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RUBRICHE- “AIUTO HO LA CELLULITE”. UNA RAGAZZA CI SCRIVE

Salve dottoressa, sono Imma, una ragazza magra ma da quando ero una ragazzina ho sempre avuto la cellulite. Questo problema mi ha sempre bloccato. Cosa devo fare?

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Ciao Imma, molto spesso la cellulite non è un inestetismo ma una malattia, alterando alcune cellule adipose e il microcircolo provocando un accumulo di liquidi. La cellulite è accentuata da uno stile di vita sedentario, un’alimentazione scorretta ma anche uno squilibrio intestinale, il consumo di sigarette e alcol.Per cui per ridurre la cellulite la prima cosa è fare attività fisica perché combatte proprio il deposito di grasso e una corretta alimentazione; mi raccomando l’essenziale è bere acqua e non bevande gassate. Se non si ha tempo di fare attività fisica, almeno una camminata per un’ora oppure acquagym! Per corretta alimentazione intendo pochi salumi e formaggi, poco alcool, poco sale sui cibi; mentre molte verdure e frutta viola che migliora anche la circolazione.Sarebbe opportuno anche l’uso di alcuni infusi come quello di prezzemolo ma è importante non comprare drenanti, nella falsa speranza che curino, se non si comincia dalle basi perché sgonfieranno ma non si toglierà la cellulite.Questo problema non colpisce solo le donne perché anche gli uomini possono soffrire di cellulite per cui tutti i consigli valgono anche per loro.

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Redazione di Casertasera.it Email: redazione@casertasera.it

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